邓超地狱式减肥 吃胖10kg再急速铲肉20kg

张艺谋的最新力作《影》由众多明星联袂主演，其中邓超和孙俪的夫妻档尤为引人注目。除此之外，邓超在片中更是挑战自我，一人分饰两角，演绎替身与真身的精彩对手戏。为了完美诠释这两个截然不同的角色，他对自己的身材进行了极端的调整。

邓超在饰演《影》中的两个角色时，需要展现出截然不同的体态。一个是英姿飒爽的境州，另一个是骨瘦如柴的子虞。为了诠释这两个极端的人物形象，他在2017年2月9日开始了增重计划。当时的他体重72公斤，需要在三个月内增重10公斤。为了实现这一目标，他不仅大吃特吃，还频繁光顾火锅和宵夜，同时坚持不懈地健身。最终，在进组前的5月，他成功地将身材塑造得更加壮硕，体重达到了83公斤。

挑战并未结束。结束境州的戏份后，邓超紧接着需要饰演子虞，一个骨瘦如柴的角色。为了符合角色形象，他必须在两个月内迅速减重20公斤。他每天严格按照营养师设计的菜单进食，连续15天每天仅摄取800大卡的热量，甚至有一天只吃两个鸡蛋。这样的减肥过程对身体造成了极大的负担，他的免疫系统下降、容易感到疲惫、头晕、消化系统失调等问题纷纷出现。他坚持下来，成功地在60天后结束了地狱式的减重，体重降至63公斤，整个人消瘦到胸骨都清晰可见。

《影》由张艺谋执导，采用水墨风格的视觉效果呈现，从官方释出的海报中便可略见一二。这部影片于9月底在大陆上映，同时被选为多项国际影展、电影节的展映单元。除了邓超和孙俪之外，豪华的演员名单还包括郑恺、胡军、吴磊、关晓彤、等，这也是一大看点。 邓超用自己的汗水和努力证明了他对演艺事业的热爱和执着。他通过增重和减重挑战了自我极限，为我们呈现了《影》中的两个截然不同的角色。他的精彩表现让人期待他在未来的作品中的更多突破和精彩演绎。